2024年5月17日上午，由江西省文明办、江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心开展的第四届“百场辅导进百校”心理健康教育实践活动走进余干县第二中学，主讲专家叶绿素老师为该校高一学生开展了以“从焦虑到自信：高一学生学习心理调适之道”为主题的心理健康教育讲座。

讲座在活跃的气氛中拉开帷幕，同学们积极参与活动，脸上洋溢着热情。叶老师带领同学们进行Bingo游戏，鼓励大家写出在高中生涯遇到的挑战和不适应之处，引导学生要积极地看待问题，提升自己屏蔽负面情绪、感受正面情绪的能力。同学们非常踊跃地进行了分享。

​本次讲座，内容丰富，互动性强，气氛热烈。叶老师为同学们带来了一场别开生面的心理健康课程，缓解了同学们的焦虑情绪，提升了同学们自我心理调适的能力。